• Fysiotherapie
  • TRX-training
  • Medical Taping

Fysiotherapie

Fysiotherapie is een paramedische discipline die zich bezighoudt met de behandeling voor klachten aan je spieren, banden, gewrichten en zenuwen, ook wel je bewegingsapparaat genoemd.

Uw lichaam, moet gewoon altijd soepel functioneren en in balans zijn. Bij Corpus O2 kunt u daarom vrijwel direct terecht als u bewegingsklachten heeft. Wij hebben ons gespecialiseerd in tal van specifieke behandelingen en maken gebruik van de nieuwste technieken. Als het nodig is, betrekken we andere specialisten bij uw herstel. Corpus O2 zorgt ervoor dat je zo snel mogelijk uw normale dagelijkse werkzaamheden weer kunt oppakken.

Mensen met klachten worden ondersteund door oefeningen of verschillende therapieën die helpen om beweeglijkheid te verbeteren en pijn te verminderen. Er zijn verschillende vormen van fysiotherapie waarmee klachten worden behandeld zoals:

  • Oefentherapie
  • Massagetherapie
  • Fysische therapie

 

Klachten en/of pijncheck

Bent u niet zeker of u naar de fysiotherapeut moet gaan?

Corpus O2 Fysiotherapie heeft een samenwerking met hierhebikpijn.nl  Door de vragen en testen in te vullen vergelijkt het systeem een lichamelijke klacht en/of pijn met fysiotherapeutische aandoeningen en blessures. Na de check verschijnt er een lijst met aandoeningen die misschien de oorzaak zijn van u klacht(en) aangevuld met nuttige informatie. Zo weet u of u bij ons aan het juiste adres bent en bent u gelijk voorbereid op een eerste afspraak.

Fysiotherapie check

 

Herstel

Het uitgangspunt van ons als fysiotherapeut is het volledig herstel van de sporter/patiënt. Dit is op de behandelbank niet te constateren. Vandaar, dat Corpus O2  een voorstander is van het testen van de sporter/patiënt in zijn / haar sport, dan wel werk. Hiervoor heeft Corpus O2  een Herstel Court in Bunnik ter beschikking.

Op het kunstgras veld zijn wij in staat om u te testen of u klachtenvrij bent. U wordt zodanig getraind en getest zodat u met vol vertrouwen uw training / wedstrijd kan hervatten.

 

Pijnpunten / Triggerpoints

Myofasciale Triggerpoints zijn microverkrampingen in spieren die aanvoelen als pijnlijke verhardingen of ‘knoopjes’. Triggerpoints zijn de meest voorkomende oorzaak van pijnklachten in het menselijk lichaam. Bij CorpusO2 kunnen wij hier wat aan doen met behulp van Myofaciale Therapie. Via een goede spierdiagnose kunnen deze oorzakelijke pijnpunten opgespoord en bestreden worden met specifieke behandelings-technieken. Deze methode is zeer geschikt voor mensen die last hebben van:

  • Fibromyalgie
  • Rugklachten
  • Nekklachten
  • Schouderklachten
  • Arm-pijn (tenniselleboog, carpaal tunnel syndroom, RSI-klachten
  • Spanningshoofdpijn, migraine
  • Kaak-en kiespijn
  • Oorpijn
  • (Uitstralende) been pijnen en krampen

TRX-training

TRX Suspension training is ontstaan bij de Amerikaanse Navy Seals en ontwikkeld kracht, balans, flexibiliteit en core stabiliteit tegelijkertijd. De Suspension Trainer moet worden opgehangen aan een ankerpunt (Xmount/balk/deur/lantaarnpaal/boom) waarna u meteen kan beginnen met trainen. De TRX Suspension Trainer is een mobiel trainingsmiddel wat gebruik maakt van de zwaartekracht en het lichaamsgewicht van de gebruiker om de oefeningen uit te voeren. Met letterlijk honderden verschillende oefeningen, variaties en combinaties, komt er geen einde aan de mogelijkheden waarop je TRX kunt inzetten om te trainen of klanten te helpen hun doelen te bereiken.

Hoe zwaar de oefening wordt bepaalt de gebruiker zelf door simpelweg zijn/haar lichaamspositie aan te passen. Hierdoor voegt u meer or minder weerstand toe en heeft u zelf de controle over hoe hoog u de lat legt met elke oefening. Er is dus geen excuus om de oefening niet af te maken. De oefeningen komen overeen met het natuurlijk bewegingspatroon en stimuleren daardoor een verbetering van de houding en het bewegingspatroon in het dagelijks leven.

Suspension Training is voor een zeer brede doelgroep geschikt en biedt een effectief trainingsprogramma dat op elk gewenst fitnessniveau kan worden toegepast. Met talloze functionele oefeningen zijn de mogelijkheden oneindig.

 

De TRX Suspension Trainer:

  • Zorgt voor een snelle en effectieve total-body work-out
  • Helpt een rock-solid core op te bouwen
  • Verhoogd spieruithoudingsvermogen
  • Is nuttig voor mensen van alle trainings niveau‘s (van topsporters tot senioren)
  • Kan overal gebruikt worden (sportschool, thuis, hotel of buiten)
  • Door gebruik te maken van je eigen lichaamsgewicht geeft de TRX Suspension Trainer een betere performance en functionaliteit dan grote trainingsmachines en stimuleert het de samenwerking van spieren in het hele lichaam.

TRX wordt onder meer gebruikt door trainers, atleten en het Amerikaanse leger. Duizenden mensen van alle fitness levels trainen nu met TRX: van mensen die zich gewoon goed willen voelen en er goed uit willen zien tot sommige van de meest elite atleten.

De TRX Suspension training is nu al revolutionair op het gebied van Functionele training. Het kan overal gebruikt worden, is makkelijk te verplaatsen en op te bergen. Door het ophang principe ontstaat een “top down balance” en wordt het gehele lichaam uitgedaagd om mee te werken aan de oefeningen dmv stabilisatie, contractie en flexibiliteit.
We spreken daarom van “All core all the time” en de trainingsresultaten zijn direct toepasbaar bij de dagelijkse handelingen.
Het is geschikt voor iedereen ! Voor revalidatie training, algehele gezondheidstraining, topsport training, personal training en voor de sportteams onder ons is deze vorm van trainen zeer doeltreffend. Vooral in de voorbereiding op het nieuwe seizoen en in de winterstop kan op een leuke manier aan de spierversterking, conditie en explosiviteit worden gewerkt.

Medical Taping Concept

Het Medical Taping wordt veel in de (top)sportwereld toegepast.
De hierbij gebruikte tape is elastisch en dat is meteen het geheim. Medical tape, ofwel kinesiotape kan spieren en gewrichten beïnvloeden zonder gewrichten vast te zetten, wat de conventionele sporttape wel doet. Medical tape kan door het aanbrengen op de huid spieren activeren of juist deactiveren. Verder kan het worden het gebruikt voor het sturen en corrigeren van gewrichten. Hierdoor is het een zeer effectieve aanvulling op de behandeling, maar kan het ook worden gebruikt als preventief middel bijvoorbeeld tijdens het sporten.

 

De Medical Tape kan worden gebruikt voor onder andere de volgende problemen:

  • Spierblessures
  • Ontstekingen
  • Verkeerde houding
  • Overbelasting
  • Hoofdpijn
  • Vochtophoping
  • Bloeduitstorting
Medical taping is een methode waarbij elastische tape gebruikt wordt om jouw spieren in hun functie te ondersteunen. Het ondersteunt de spieren, zonder daarbij de beweging te beperken. Medical taping wordt gebruikt bij nabehandeling van blessures, het verminderen van ontstekingen of vochtophopingen, houdingscorrecties en behandeling van klachten door overbelasting (zoals RSI, tennis- of golfelleboog). Ook neuro-reflectoire beïnvloeding (het verminderen van uitstralende pijn), bijvoorbeeld bij hoofdpijn, behoort tot de mogelijkheden. Medical taping is daarmee een revolutionaire behandelmethode die aanvullend is op de bestaande behandelmethodieken.

De achtergrondgedachte van medical taping is dat spieren niet alleen nodig zijn voor beweging maar daarnaast ook bepalend zijn voor bijvoorbeeld de bloed- en lymfecirculatie en de lichaamstemperatuur. Als spieren niet goed functioneren, kan dat dus een scala aan klachten en aandoeningen geven.

De CureTape die we gebruiken heeft dezelfde rekbaarheid als de menselijke huid. Er wordt gebruik gemaakt van de elasticiteit van de tape ten opzichte van de elasticiteit van de huid. Hierdoor vormt de tape een soort tweede huid. Deze tape kan nat worden zonder zijn functionaliteit te verliezen en heeft een anti-allergische lijmlaag. De tape kun je daardoor probleemloos enkele dagen op het lichaam laten zitten.

 

Voordelen medical taping:

  • Directe vermindering van de druk
  • Herstel van de bloedcirculatie en de lymfeafvoer
  • Directe afname van de pijn
  • Behoud van bewegingsvrijheid
  • Spierblessures en verbeteren spierfunctie
  • Verminderen van ontstekingen of vochtophopingen
  • Corrigeren van lichaamshouding en bewegingsrichting
  • Ondersteunen van gewrichten
  • Behandelen van klachten door overbelasting (RSI, tennisarm, golfelleboog)
  • Opheffen belemmeringen in bloedcirculatie en lymfeafvoer
  • Verminderen van pijn

Voor meer over de mogelijkheden met betrekking tot fysiotherapie bezoek www.fysioherstelcourt.nl

Ik wil hier meer over weten
Fysiotherapie
  • Date
  • Categories