De ademhaling is een essentieel item om aandacht te schenken met betrekking tot het streven naar een betere gezondheid.

In de westerse wereld ademen veel mensen ‘verkeerd’; met andere woorden :

  • Veel mensen hyperventileren zonder het zelf te beseffen.
  • Veel mensen hebben een te ‘diepe’ ademhaling.

 

Wat betekent verkeerd ademen voor onze gezondheid?

Er wordt te veel koolzuurgas ( CO2 ) uitgeademd, waardoor er een tekort in het bloed en in de longblaasjes optreedt . Dit proces leidt tot een verslechtering van de zuurstofvoorziening naar de weefsels en de organen. Ook het zuur/base evenwicht ( pH waarde ) van het lichaam verslechtert, de activiteiten van enzymen en vitamines veranderen. Dit alles met een verstoring van de stofwisseling en het immuunsysteem tot gevolg.

Om zichzelf te beschermen, reageert het lichaam direct door een vernauwing van de uitstromingskanalen, waardoor er minder koolzuurgas uitgeademd kan worden.

  • De bloedvaten zullen worden vernauwd ( hart problemen )
  • De neus raakt verstopt
  • De bronchiën worden vernauwd.

Corpus O2 wil u graag kennis laten maken met een eenvoudige en effectieve methode waarmee u leert uw ademhaling te veranderen waardoor een betere balans tussen zuurstof en koolzuurgas in uw lichaam ontstaat.

U ervaart meer energie, een groter uithoudingsvermogen, een betere concentratie etc. etc..

Neem contact met ons op voor ons ademhalingsprogramma:

Voor meer informatie over de Buteyko Methode bezoek: www.buteykocentrumfc.nl

Ik wil hier meer over weten
Buteyko Methode
  • Date
  • Categories